枕禿在小寶寶中太常見了，可以說十個寶寶里九個都有過枕禿，其中又以小寶寶更多見，這是為什么？

枕禿和缺鈣沒什么關系

不知道從什么時候開始，枕禿似乎成了缺鈣的代名詞。只要看到寶寶頭上一圈不長頭發，家長的第一反應就是寶寶缺鈣了。于是開始給寶寶補各種鈣，可補了半天，寶寶還是有枕禿。

其實，寶寶枕禿與缺鈣并沒有必然的聯系，以枕禿來判斷寶寶是否缺鈣也缺乏科學依據。如果寶寶真的缺鈣，除了枕禿，還會有多汗、睡不踏實、肋骨變形等其他特征，并非只有枕禿一種表現。

兒保專家談枕禿的真相

小寶寶還不會坐和站，大部分時間不是躺在床上，就是被大人抱在懷里，他的小腦袋與枕頭、床單、大人的衣服、皮膚接觸的時候很多，加上小寶寶除了能控制頸部，可以來回搖頭外，還不會翻身，因此他只能來回來去的轉動他的小腦袋，腦袋轉來轉去，頭枕部就會來回來去地在床單上或衣服上蹭來蹭去，時間長了，小寶寶的頭發就會被磨掉，尤其是后腦、耳朵兩側等突起部位的頭發最容易被磨掉，就形成了枕禿。

枕禿什么時候會消失

枕禿是一個暫時現象，是否有枕禿與寶寶的健康狀況幾乎無任何相關性，隨著寶寶逐漸長大，能自己坐、自己站，躺著的時間減少，以及入睡和睡眠的逐漸安穩等，枕禿也就自然消失了。

改善枕禿的辦法！

其實，知道了寶寶枕禿的原因，就可以放下心來，并不用采取特別的措施，只需要等待，等待寶寶慢慢長大，坐的時間、站的時間多了，自然枕禿就會消失了。如果家長希望能改善寶寶的枕禿，好讓大家都放心，下面的辦法可以一試。

經常讓他趴一趴　

經常趴一趴，可以讓寶寶練習抬頭，鍛煉頸部肌肉，讓寶寶更好地控制頸部。而且寶寶趴著的時候，可以能減少頭部與床單、衣物摩擦的機會，枕禿就不那么嚴重了。寶寶適應后，可以逐漸延長趴著的時間。

經常變換睡覺的位置　

小寶寶還不會翻身，可以經常幫著他變換睡覺的位置，或經常改變他睡覺的姿勢，這樣可以使寶寶已經枕禿的部位少受摩擦，枕禿就不會進一步加重。