11月14日是第15個“聯合國糖尿病日”，今年的主題是：“人人享有糖尿病健康管理”。為了提高孕產婦妊娠期糖尿病患者防病治病能力，懷化市婦幼保健院孕產保健科組織開展妊娠期糖尿病健康科普宣講活動，此次活動共有30余名孕媽參加。

活動共分為三個環節。首先，由孕產保健科健康管理師周李桃帶領孕媽們對孕期營養與體重的健康管理進行了學習，在深入淺出的講解中，孕媽們了解了孕期營養與運動的重要性以及妊娠期糖尿病的危害。

在有獎問答環節中，孕媽們積極踴躍舉手回答醫務人員提出的問題，使孕媽們對于孕期健康知識的理解更加透徹，通過一問一答的方式，強化了孕媽們對孕期安全健康知識的印象。課后，孕產保健科譚主任進行了總結發言。

在最后的運動實操課中，運動老師帶領孕媽們體驗了飯后如何散步，并認真講解孕期瑜伽操的動作要領、要求及注意事項。通過講解，孕媽們明確了運動是為了達到控制體重和血糖的目的，還了解到了很多實用知識點，比如在飯后散步中要每分鐘達到70—90步，才能起到有效預防的作用。

此次活動中，孕產保健科采取面對面的交流方式，手把手的教學模式，帶領孕媽們親身體驗各種科學的健康行為，大大提高了廣大孕婦糖尿病防治意識，營造出糖尿病防治的社會氛圍，為母兒健康從源頭上奠定了堅實的基礎。