1、俯肩拍嗝法：適合初生寶寶。

將純棉毛巾鋪平在媽媽的一側肩上，以免寶寶溢奶臟了媽媽的衣服，也避免媽媽的衣服材料刺激到寶寶皮膚，抱直寶寶，放在肩膀上，讓其下頜靠著墊布。媽媽一手抱住寶寶的臀部，另一手手掌弓成杯狀，由下往上輕輕叩擊背部，或是手掌攤平輕撫背部，直到寶寶打嗝排氣為止。

2、趴姿：此方法適用于稍大的寶寶，新生兒慎用。

媽媽采用坐姿，為了方便一只腳可以踩在一個小凳上，使兩條腿呈一個斜坡狀，并在大腿上墊一條干凈的毛巾。讓寶寶趴在你的大腿上，頭部在稍高的一條腿上，保持頭部高于胸部，一只手托住寶寶身體，另一只手用空心掌在寶寶的背部輕輕畫圈按摩或輕輕扣拍。采用此姿勢需要注意不要壓到寶寶胃部，防止吐奶。如果十分鐘左右也沒有出嗝，可以把寶寶抱起，采用其他姿勢試試。

3、坐姿：此方法適用于三個月以上寶寶，新生兒也可用此法，需要注意一定要保護好寶寶頭頸部。

媽媽采用坐姿，事先在大腿上墊一條干凈的毛巾，讓寶寶側面靠著你的身體坐在你的大腿上，面向外面。拿一塊口水巾墊在寶寶的下巴處，一只手抱住寶寶的胸部，新生兒可以用手托住扶住寶寶脖子和小巴。另一只手空心掌在寶寶背部畫圈按摩或從下往上輕輕拍打。利用震動原理，慢慢將寶寶體內空氣拍出來。

4、面對面拍嗝：適合3-4個月的寶寶

雙膝并攏，讓寶寶端坐在大腿上和媽媽面對面。一只手從側面環繞住寶寶的后背，另一只手拍后背。但是，采用這種姿勢的好處是媽媽和寶寶面對面，能夠了解寶寶的情況，看清寶寶的面部表情變化。但這種姿勢更適合3個月之后硬實的寶寶，身體太軟的小寶寶不太適采用。

拍嗝的姿勢千千萬，家屬一定要注意選擇，根據自己寶寶月齡及各自情況選擇最適宜的方法，盲目才是對孩子最大的傷害。