寶寶是上天賜予的最珍貴的禮物，從他（她）在你身體里慢慢孕育的那一刻起，十月懷胎的漫長等待，一朝分娩的辛苦與幸福，對每個初為人母的女人來說都是幸福快樂的。平安快樂做媽媽，您準備好了嗎？寶寶安危我知道胎動計數少不了。正常胎動是胎兒向媽媽報平安的一封特殊“家書”，也是胎兒情況良好的一種表現。所以，測胎動一定要認真，切忌含糊，以免貽誤搶救時機，后悔莫及。

胎動是胎兒不規則的肢體活動，腹壁較薄的孕婦可在腹部看到胎兒的滑動，有時能感到胎兒肢體撞擊腹部。正常情況下，妊娠20周左右孕婦便感覺到有胎動，20周后胎動次數逐漸增多，到28~32周時達到高峰，32周后又逐漸減少,

過期妊娠（妊42周后）胎動次數減少更為明顯。胎動受孕婦的敏感性、肥胖、羊水多少、是否生過孩子等影響。每個孕婦的感覺、胎動多少都是不一樣的。孕婦自做胎動計數與使用儀器計數結果基本相符，因此，胎動計數是最簡單、直接、真實、準確的自我監護方法。

胎動計數的具體做法是：孕婦妊娠滿28周至臨產前每天早、中、晚相對固定時間內各測1小時胎動，將3次胎動數相加乘以4即得出12小時的胎動計數。胎動計數每小時3~5次，12小時一般為30次。如果胎動次數每小時少于3次或12小時少于20次，則為異常。12小時少于10次提示胎兒宮內缺氧。如果在一段時間內胎動超過正常次數，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內缺氧的表現。胎動減少至消失往往歷時數日乃至一周左右，胎動完全停止到胎心音消失尚有24~48小時的時間。因此，胎動次數明顯減少或胎動消失是胎兒宮內死亡的提前預警 ,應及時到醫院診治,以免發生意外。