家長們都知道，影響孩子身高的因素有很多，如遺傳、營養、睡眠、運動等等。但是讓孩子擁有健康的心理同樣也是長高的必要條件。

最近在工作中遇到一個小男孩兒，今年10歲。交流過程中發現，他對爸爸有明顯的“敵對”情緒。爸爸透露，孩子還曾在日記中寫下：我最恨爸爸！后來經過疏導，他才說出內心的想法，雖然自己成績很好，但是爸爸一直不滿意，這讓他感到有很大的壓力。

研究發現，負面情緒會抑制生長激素的分泌，導致生長速度緩慢，對于成長中的孩子，家長一定要注意自己的溝通方式，經常關注孩子的情緒，培養孩子樂觀積極的心態。近年來，伴隨著社會離婚率的不斷攀升，很多孩子成長在缺少關愛的環境中，有的甚至在遭受家庭暴力、虐待等矛盾的糾葛，以及辱罵、譏諷、嘲笑、歧視等“心理暴力”，使孩子感受到心理上的痛苦，從而使其體內的生長激素分泌量減少。大量的臨床研究證實，這類孩子的身高往往比在和諧環境中成長的孩子矮得多。國外學者把這種因為缺乏愛撫和關心而導致身高增長緩慢的現象稱為“社會心理型侏儒”。現在，臨床上一種叫做精神心理性矮小的疾病需要引起各位家長的注意，假如孩子存在較大的心理壓力或有自卑、抑郁等心理問題，就會抑制可逆性的生長激素分泌，影響孩子長高。很多父母往往沒有意識到這些不良情緒給孩子心理帶來的負面影響，造成精神上的壓力，孩子在成長過程中常年處于不快樂氛圍，最嚴重的后果就是影響孩子的生長。